Essa é uma dúvida muito comum nos atendimentos. O que sempre costumo mencionar aos pacientes é que o básico é o que realmente funciona,  consumindo...

A água é um nutriente essencial à vida. Todos os sistemas e órgãos do corpo utilizam água. Ela realiza o transporte e distribuição de vitaminas,...

Você sabia que o peso que aparece na balança não reflete efetivamente se você ENGORDOU ou EMAGRECEU? O peso corporal sofre diversas variações devido: retenção...

Não há problema em se fazer dieta, desde que seja bem planejada, individualizada e que contenha os nutrientes necessários para a manutenção da saúde. O...